Liste verschiedener Diäten

Weit über 300 deutschsprachige Bücher gibt es zum Thema Diäten, mehr als 1.000 verschiedene Diäten kursieren - zum Teil handelt es sich um medizinische Diäten (bei Bluthochdruck, Diabetes, Gicht u.v.m.), aber meist werden Diäten angewendet, um abzunehmen.
Der Erfolg, wenn er denn überhaupt eintritt, hält meist nicht lang. Jeder zehnte, der schon einmal eine Diät gemacht hat, kennt den Jo Jo Effekt und wiegt hinterher mehr als zuvor. Die Diät-Versprechungen in der Werbung sind eine Kunst für sich.

Dennoch kann aber die ein oder andere Diät oder Ernährungsumstellung zu einem Wohlbefinden führen und auch zur Gewichtsabnahme. Was sich hinter den verschiedenen Anpreisungen verbirgt, können Sie hier nachlesen *:

1000-Kcal Diät

Abnehmen-mit-Genuss-Diät

Akupunktur

Ballaststoff Diät

Cooley Kur

Dinner Cancelling Diät

Dr. Felix Diät

Dr. Rieglers Diät